學童健康早餐例子

學童健康早餐例子

1.瘦肉菜心通心粉

高鈣低糖豆漿/高鈣無糖豆漿一杯

2.雞蛋芝士三文治

橙1個
低脂奶1杯

3.雞肉生菜絲烏冬

低糖杏仁奶/無糖杏仁奶1杯

4.雞蛋生菜三文治

低糖乳酪1小杯
清水1杯