正向教育簡介

正向教育是應用正向心理學的理念於學校環境中，並協助個人邁向完滿。正向心理學是一門透過以驗證為基礎的社會科學，以研究個人品格強項、建立正面情緒和快樂感為重點。相對傳統心理學將焦點放在解釋負向情緒的發展或影響；正向心理學則著重全人發展，以發掘、培養和發揮個人的長處和潛能為目標，推動個人發展正面的元素如樂觀、愉快和互愛等，積極面對生活中的壓力和挑戰，從而邁向圓滿的人生 (湯國鈞、 姚穎詩、 邱敏儀，2010)。

 

湯國鈞、 姚穎詩、 邱敏儀 (2010)。 喜樂工程。 香港： 突破出版社。